*stooplax*

Комплекс вправ для чоловіків

Отримайте максимум від своїх тренувань, поєднуючи правильну техніку, харчування та підтримку найкращих тренерів.

Гаряча акція

Тільки сьогодні: при замовленні тарифу “Intense” отримайте персональну консультацію зі спортивним лікарем безкоштовно!

Про нашу команду

Ми – це об’єднання фахівців зі сфери фітнесу та дієтології, які мають спільну мету: допомогти чоловікам побудувати сильне та здорове тіло. Наші програми розроблені на основі новітніх досліджень і багаторічного практичного досвіду.

Разом з нами ви навчитеся ефективно тренуватися, правильно харчуватися та уникати розповсюджених помилок у фітнесі. Це ваша можливість досягти значних результатів, не ризикуючи здоров’ям.

Наша програма

1. Вступний блок: аналіз фізичної форми, визначення цілей, підбір базових вправ.

2. Силовий блок: робота з вільними вагами та тренажерами для розвитку м’язової маси та сили.

3. Інтервальні тренування: швидке спалювання жиру та покращення витривалості за рахунок чергування різних типів навантажень.

4. Індивідуальний супровід: консультації з дієтологом, корекція плану тренувань, контроль прогресу.

ІСТОРІЇ УСПІХУ

«З нуля до розвиненої мускулатури за 4 місяці – я вдячний за індивідуальний підхід та мотивацію»


«Починав з низької витривалості, а зараз спокійно виконую кругові тренування без перевтоми»


«Тренери на кожному етапі допомагали виправляти техніку. Результат – +7 кг м’язів за пів року»


Чому важливо тренуватися комплексно?

Різноманітні типи навантажень дозволяють забезпечити повний розвиток усіх м’язових груп, а належне харчування та відпочинок – закріплюють отриманий результат. Збалансований підхід гарантує стабільне зростання сили й витривалості без зайвого ризику.

Наші тарифи

1

StartUP

1 місяць базового курсу

Включає:
Стартову оцінку,
3 групові тренування на тиждень,
Перша консультація дієтолога.

Ціна: 900 грн

2

Balanced Force

3 місяці (силовий + кардіо)

Включає:
Роботу з вільними вагами,
Регулярні кардіо-сесії,
Дворазова консультація з харчування.

Ціна: 2200 грн

3

Intensive Boom

2 місяці інтервальних тренувань

Включає:
4 тренування на тиждень,
Акцент на високу інтенсивність,
Тижневі тестування прогресу.

Ціна: 1800 грн

4

Pro Muscle

6 місяців персонального підходу

Включає:
Індивідуальний тренер,
Поглиблений аналіз харчування,
Розширена система відстеження показників.

Ціна: 4400 грн

5

Max Strength

12 місяців програми

Включає:
Усі доступні блоки (силовий/інтервали/кардіо),
Безлімітні консультації,
Пріоритетний час занять.

Ціна: 8000 грн

6

Ultimate VIP

Безліміт + особистий наставник

Включає:
Персональна зала,
Цілодобова підтримка тренера + дієтолога,
Усі розширені фітнес-програми.

Ціна: 15000 грн

Залишити заявку